Статья описывает 15 симптомов, которые говорят о дефиците витаминов и микроэлементов в организме. Для каждого симптома приводятся рекомендации по тому, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы восполнить запасы необходимых веществ.
Статья описывает 15 симптомов, которые говорят о дефиците витаминов и микроэлементов в организме. Для каждого симптома приводятся рекомендации по тому, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы восполнить запасы необходимых веществ.