В статье описываются три правила, которые помогут добиться королевской осанки: держать спину прямо, развернуть плечи и опустить лопатки, не сгибаться в пояснице. Статья направлена на улучшение здоровья и внешнего вида.
В статье описываются три правила, которые помогут добиться королевской осанки: держать спину прямо, развернуть плечи и опустить лопатки, не сгибаться в пояснице. Статья направлена на улучшение здоровья и внешнего вида.